Manoel Vicente

Como falar sobre suicídio com quem você ama?

Por 06/09/2020, 00h:00 - Atualizado: 05/09/2020, 18h:21

manoel vicente colunista espaco interno com texto

Setembro Amarelo, vamos falar sobre suicidio. O assunto é delicado. Pode ser espinhoso para quem aborda e para quem é abordado. Separei dicas práticas para facilitar essa abordagem. 

Expresse sua preocupação. Falar primeiro sobre si é a melhor forma de quebrar o gelo em qualquer assunto. Então, se exponha e diga que está preocupada: “Percebi que você está diferente e gostaria de falar sobre isso”. Seja direta, sem ser invasiva. É normal se esquivar do assunto. Fomos ensinados a não falar do nosso sofrimento em sociedade. 

Por isso, você precisa ser mais incisiva para o assunto fluir: “Desde quando tem se sentido assim?”, tenha tato para não ser invasiva demais. Muitas vezes nem a pessoa entendeu o que está acontecendo. Instigue essa busca: “Você acha que tem algum motivo para sentir isso, ou acontece sem explicação?”.

Esteja preparada para discussões mais profundas sobre a vida e a morte

Nada de comentários superficiais: “Você vai superar”, “Mas você é tão bonita”, “Vai tudo ficar bem”. Apesar das ótimas intenções, comentários rasos sugerem que você não está disposta a realmente falar no assunto. Esteja preparada para discussões mais profundas sobre a vida e a morte. Não julgue ou dê lições de moral.

Suicídio é uma tentativa de aliviar a dor, não é para insultar sua religião, egoísmo ou falta de moral. Se a conversa se tornar uma discussão ou pregação de valores você não estará ajudando ninguém. Não se ofenda se sua ajuda for negada. O tema é dolorido, responder com raiva é comum, ela não é contra você, não se ofenda.

Não é ingratidão. Cada um tem seu momento, dê espaço e aborde o assunto mais tarde. Estimule o tratamento. “Esses remédios vão te matar”, “até quando você vai ficar tomando isso?” Se você desestimula o tratamento, está atrapalhando e causando mal. Estimule o uso das medicações, as idas à psicóloga, isso é o que trará alívio.

Seja um apoio, não um entrave ao tratamento e ao bem-estar de quem você ama. Esteja ao lado, nem sempre conseguimos levar alívio rápido, mas sempre podemos levar esperança.

Manoel Vicente de Barros é médico, graduado pela UFMT e saiu da terra natal para fazer residência em psiquiatria em Barbacena (MG), se aperfeiçoou no tratamento da depressão e ansiedade com Estimulação Magnética Transcraniana em Toronto no Canadá e retornou a Cuiabá para atuar com psiquiatria humanizada. Escreve exclusivamente neste espaço aos domingos. Instagram: @dr.manoelvicente E-mail: dr.manoelvicente@gmail.com

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Comentários (1)

  • Rui negreiros | Domingo, 06 de Setembro de 2020, 10h42
    2
    0

    Verdade. Suicídio é depressao e alvos de preconceitos.

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