Arritmias cardíacas, como não deixar o seu coração sair do ritmo?

O que são arritmias cardíacas

Arritmias cardíacas são alterações que ocorrem na geração ou condução do estímulo elétrico e provocam modificações do ritmo cardíaco.

A frequência e o ritmo do coração variam ao longo do dia, conforme a necessidade de oxigênio do organismo, já que a função desse órgão é bombear o sangue oxigenado pelos pulmões para todos os órgãos e células do corpo.

As arritmias cardíacas apresentam-se de diversas formas: taquicardia, quando o coração bate rápido demais; bradicardia, quando as batidas são muito lentas. Ainda, as batidas podem entrarem em descompasso, saindo do ritmo normal e regular.

Qual a frequência cardíaca normal

A frequência cardíaca em repouso deve ser entre 60 a 100. A frequência cardíaca em repouso é a menor quantidade de sangue que o coração bombeia naquele momento, pois você está sentado ou deitado, calmo, relaxado e não está doente.

Quais os sintomas

A maioria das arritmias pode passar despercebida pelos pacientes, principalmente se forem benignas. As palpitações, descritas como a consciência súbita do batimento cardíaco, são o sintoma mais comum. Podem ocorrer como um disparo de alguns segundos ou até de horas. A sensação de que o coração vai sair pela boca é a descrição mais frequente para disparos de duração mais longa. Outro sintoma é a tontura.

A sensação de desmaio pode demonstrar a presença de uma arritmia mais grave, com sudorese, esfriamento da pele e progressiva perda de consciência. E, é óbvio, a situação mais crítica é a da parada cardíaca, com inconsciência, perda de urina, convulsões, esfriamento da pele, ausência de pulso e de pressão arterial. Nessa condição, 95% dos pacientes morrem antes de chegar a um hospital, o que chamamos de morte súbita, a não ser que sejam reanimados pelas manobras de ressuscitação.

Como prevenir as arritmias cardíacas e a morte súbita
* Priorizar uma alimentação balanceada
* Ter hábitos saudáveis
* Não exceder no consumo de bebidas alcoólicas
* Praticar atividade física com a orientação de um especialista
* Não fumar
* Dar atenção à saúde mental    

Fábio Argenta é médico cardiologista, especialista em hipertensão arterial, em Clínica Médica e Medicina de Urgência, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Cardiologia de Mato Grosso, representante do Estado no Departamento de Hipertensão Arterial da SBC e conselheiro e membro da Educação Médica Continuada do CRM-MT. Escreve quinzenalmente este espaço, com exclusividade.  Registros: CRM MT-4194 e RQE 2859. E-mail: fabio@mediodonto.com