Esporte e Lazer

Sexta-Feira, 26 de Julho de 2019, 08h:00 | Atualizado: 30/07/2019, 21h:55

Aos 61 anos, Lola vence corridas e inspira rondonopolitanos a praticar esportes veja

Arquivo pessoal

Ela levou o primeiro lugar na �ltima disputa Cross Country e posa com orgulho pra foto

Ela levou o primeiro lugar na última disputa Cross Country e posa com orgulho pra foto

Chamada pelos mais íntimos de Dona Lola, aos 61 anos, ela poderia estar distante do estereótipo de "senhorinha do lar", aquela vózinha que faz crochê e que acorda cedo para realizar suas tarefas domésticas, mas ela também faz tudo isso e ainda arruma tempo para diversos exercícios, após, é claro, um café da manhã reforçado e seus alongamentos matinais. Além da avó dedicada, ela é uma super mãe e atleta.

Inspira não só o marido, mas os dois filhos, noras, os dois netos e também os muitos amigos que fez durante 20 anos no mundo esportivo. Para eles, sempre é inspirador vê-la com uma rotina tão ativa. "Tenho muita disposição, brinco bastante com meus netos. Muito mesmo, a energia é de uma criança", afirma.

No entanto, ela cumpre suas atividades e, diferente da maior parte das avós, continua sua rotina de forma um tanto quanto diferente.

Leonila Gentilini, a Lola, é atleta e se destaca na multidão com seus cabelos brancos, enquanto corre com roupa de ginástica e seu tênis já desgastado do “vai e vem”.

Isso porque ela corre todos os finais de semana por metas que variam de oito a dez quilômetros. “Antes eu corria mais, mas tive que reduzir depois que machuquei meu joelho”, explica. 

Além das corridas, Lola também faz zumba.Todos os dias, às 5h30 da manhã, ela se levanta e de bem com a vida. Em sua opinião, se alguém quer ser saudável não há tempo ideal para isso. “É preciso começar hoje e agora, quem cria um motivo para não começar, talvez não comece nunca. Eu comecei cuidar da minha saúde antes que precisasse me preocupar. Não tomo sequer um remédio”, entoa orgulhosa.

Arquivo pessoal

Maratonas s�o frequentes e ela n�o dispensa treinos

Lola corre há algum tempo e diz que esporte transformou sua vida. Ela é uma das mais velhas dos grupos de corrida e dança, serve de inspiração para todos

Alimentação livre

Sem precisar restringir a alimentação, em tom de graça, a vovó comenta que come de tudo um pouco e que gosta de coisas saudáveis, mas também não dispensa receitas que agradam o paladar. “Nem sei se é bom falar isso, mas eu como de tudo mesmo”, diz aos risos. 

É preciso começar hoje e agora, quem cria um motivo para não começar, talvez não comece nunca.

Leonila

O café da manhã é caprichado, almoço, lanche da tarde e jantar servem para nutrir o dia a dia energético da dona de casa, atleta e dançarina. “Eu sei que muitas pessoas se espelham em mim para ter uma rotina mais saudável e dizem que querem envelhecer como eu. Até me preocupo porque, se eu sou um exemplo, preciso me comportar como”, acredita Lola.

Família e amigos que seguem seus passos

Além de um de seus filhos (Marcos Eloy), Lola também conta que a nora Cintia Ribeiro começou a correr recentemente.

Na última maratona que participaram juntas, Lola chegou antes e garantiu o primeiro lugar na Cross Country. “Ela ainda está começando, vai ter que suar um pouco mais a camisa nos treinos, mas logo me alcança”, brincou.   

Arquivo pessoal

Alongamentos matinais come�am as 5h da manh�

Lola conversa com o filho Marcos enquanto faz alongamento para uma das corridas. Ela conta que quer correr também em maratonas como a Ultra Macho

Os treinos que faz de corrida são funcionais e, mais do que corrida em asfalto, gosta dos treinos e competições que têm contato com a natureza. 

Até o fim deste ano correrá na Ultra Macho e Corrida de Reis, duas competições que nunca participou, mas já aguarda ansiosa pelos eventos. “Para mim, o esporte sempre foi bom não apenas para manter uma ótima saúde, mas para fazer bons amigos. Sou uma idosa completamente feliz e jamais abandonaria minha rotina para fazer qualquer outra coisa, vou viver até onde meus joelhos aguentarem assim”, finaliza.

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